El trabajo híbrido implica gastos de internet, luz y equipo. Descubre qué dice la NOM-037 y cómo proteger tus finanzas.
El trabajo híbrido se ha convertido en una de las modalidades preferidas por empresas y trabajadores en México. Sin embargo, trabajar desde casa también implica asumir gastos que antes corrían por cuenta de la oficina y que, si no se administran correctamente, pueden afectar tu presupuesto.
El pago de internet, el aumento en el recibo de luz, el mantenimiento del equipo o la adecuación de un espacio para trabajar son algunos de los llamados costos invisibles del teletrabajo. Conocerlos y saber qué establece la legislación puede ayudarte a evitar desequilibrios financieros.
¿Qué son los costos invisibles del trabajo híbrido?
Son los gastos adicionales que aparecen cuando realizas tus actividades laborales desde casa y que muchas veces no se contemplan al hacer el presupuesto mensual.
Entre los principales se encuentran:
- Servicio de internet.
- Consumo adicional de energía eléctrica.
- Reparación o mantenimiento de computadora y otros equipos.
- Escritorio, silla ergonómica o adecuaciones del espacio de trabajo.
Aunque cada desembolso pueda parecer pequeño, juntos representan un gasto constante que puede impactar tus finanzas personales.
¿Qué dice la NOM-037 sobre el teletrabajo?
La NOM-037, que regula las condiciones de seguridad y salud en el teletrabajo, establece que las empresas deben cubrir los costos derivados de los servicios de telecomunicaciones y la parte proporcional del consumo de energía eléctrica cuando el empleado labora bajo esta modalidad.
Por ello, cada vez más organizaciones buscan mecanismos para administrar estos recursos y cumplir con la normativa sin complicar sus procesos administrativos.
¿Cómo afectan estos gastos a tu bolsillo?
Uno de los principales problemas es que los colaboradores suelen pagar primero estos gastos y recibir el reembolso días o semanas después, dependiendo del calendario de la empresa.
Ese desfase puede generar problemas de liquidez, especialmente cuando coincide con otros compromisos financieros como la renta, la hipoteca o el pago de tarjetas de crédito.
La Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (Ensafi) muestra que 45.4% de los mexicanos se preocupa mucho por los gastos imprevistos, mientras que 48.4% manifiesta preocupación por la acumulación de deudas. Además, 36.9% reporta niveles altos de estrés financiero.
El impacto también llega a las empresas
Las dificultades económicas de los trabajadores no solo afectan sus finanzas personales.
De acuerdo con un análisis de Paynom realizado entre empresas usuarias durante el primer semestre de 2026, uno de cada cinco colaboradores ha faltado al trabajo por problemas económicos, una situación que puede traducirse en menor productividad y mayor rotación de personal.
Para enfrentar este reto, algunas empresas utilizan plataformas que automatizan la administración de los recursos destinados al teletrabajo y permiten a los empleados acceder anticipadamente al salario ya devengado cuando necesitan cubrir gastos urgentes.
Según Paynom, las empresas usuarias han observado reducciones de hasta 16% en sus indicadores de rotación de personal tras implementar este tipo de herramientas.
¿Hay beneficios fiscales para las empresas?
Sí. De acuerdo con Paynom, los pagos relacionados con el teletrabajo pueden considerarse gastos estrictamente indispensables para cumplir con la Ley Federal del Trabajo y ser totalmente deducibles, siempre que se registren correctamente en los recibos de nómina bajo la clave 999, que los identifica como herramientas de trabajo.
Además, estos montos no integran el Salario Base de Cotización ante el IMSS ni el INFONAVIT, siempre que se cumplan las disposiciones aplicables.
Cinco consejos para que el trabajo híbrido no afecte tus finanzas
Si trabajas desde casa algunos días de la semana, estos hábitos pueden ayudarte a mantener el control de tus gastos:
1. Registra todos los gastos relacionados con el trabajo. Incluso pequeños incrementos en luz o internet deben formar parte de tu presupuesto.
2. Conserva los comprobantes. Facilitarán cualquier proceso de reembolso con tu empresa.
3. Crea un fondo para estos gastos. Tener un colchón financiero evita recurrir a créditos cuando el reembolso tarda en llegar.
4. Revisa las políticas de tu empresa. Conocer qué gastos cubre y en qué plazos los reembolsa te permitirá planificar mejor.
5. Evalúa periódicamente tu presupuesto. El trabajo híbrido puede modificar tus gastos mes con mes; actualizar tu presupuesto te ayudará a mantener tus finanzas sanas.
El trabajo híbrido también requiere una buena planeación financiera
Trabajar desde casa ofrece ventajas como mayor flexibilidad y ahorro en traslados, pero también implica nuevos compromisos económicos. Identificar los costos invisibles, conocer los derechos que establece la NOM-037 y mantener un presupuesto actualizado son medidas que pueden ayudarte a evitar que esta modalidad afecte tu estabilidad financiera.
Para las pequeñas empresas, además, una administración eficiente de estos recursos no solo facilita el cumplimiento de la regulación, sino que también puede contribuir al bienestar financiero de sus colaboradores y fortalecer la retención del talento.
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